丝瓜肉片汤的热量和减肥功效

丝瓜的热量20千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有解暑除烦、祛风、凉血解毒等功效；可与皮皮虾、鸡肉、北极虾 搭配；与芦荟、菠菜、白萝卜相克，同食可能会引起不适；

葱的热量31千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有抗菌、缓疲劳、降低胆固醇等功效；可与瘦牛肉、花菇、蘑菇搭配；与苦苣、日本豆腐、冬枣相克，同食可能会引起不适；