| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面条 | 克 | 741千卡 | 284千卡 | ||
| 小葱 | 克 | 16千卡 | 27千卡 | ||
| 总量 | 319克 | 小葱汤面热量/卡路里757千卡 | |||

1、锅中放油加花椒炒香,捞出花椒,放一点酱油,到在一个碗里备用,锅中加适量的水,放盐,鸡精调味,水开放入面条,小葱洗净切断,面条熟关火,放入小碗里的熟油,再放入切好的小葱淋入香油即可。
面条的热量284千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含铁;具有除热、和血、改善贫血等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
小葱的热量27千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有祛痰、增强体质、帮助消化等功效;可与蘑菇搭配;与腐竹、香干、豆腐相克,同食可能会引起不适;
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1