| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 高筋面粉 | 克 | 903千卡 | 361千卡 | ||
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | ||
| 炼乳 | 克 | 133千卡 | 325千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 总量 | 473克 | 面包机香甜面包热量/卡路里1182千卡 | |||
 热量1182千卡,相当于足球169分钟消耗的热量420 | |||||
1、把牛奶 鸡蛋加入面包桶 一角加入盐 另一角加入糖
2、筛入高粉 选和面程序
3、和面完成后 面团很软 桶内干净 如果还是不成面团 可以加奶或者高粉继续和面
4、挖开小孔把酵母埋进去 用面再包进去 把植物油加入 选甜面包程序
5、根据程序提示 加入核桃 葡萄干等
6、在还有半小时结束的时候 在表面淋一层炼乳 撒上瓜子仁
7、冷却后倒扣拿出来 如果不喜欢烤的太老的面包可以提前十分到二十分钟拿出来 不过个人还是喜欢外酥里嫩的面包 酥得掉渣哟哈哈哈
高筋面粉的热量361千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有益肾、除热、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有预防骨质疏松、大便秘结、美白等功效；可与木瓜、黑豆、蜂蜜搭配；与米汤、乌鳢、酒相克，同食可能会引起不适；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有延缓衰老、清热解毒、解热烦等功效；可与菠菜、桂圆肉、小米面搭配；与鹅、茶叶、红薯相克，同食可能会引起不适；
炼乳的热量325千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有补充能量、强化骨骼、补充钙质等功效；
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