白菜丝的热量和减肥功效

白菜的热量35千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有利尿通便、促消化、养胃生津等功效；可与鳜鱼、火腿、猪肝搭配；与黄瓜、兔肉、羊肝相克，同食可能会引起不适；

尖椒的热量27千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有降血压、预防高血压、燃烧脂肪等功效；可与鸡蛋、羊肉、圆白菜搭配；与南瓜、胡萝卜、猪肝相克，同食可能会引起不适；

香菜的热量24千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有温胃散寒、和胃调中、治疗感冒等功效；可与胡萝卜、羊肉、黄豆搭配；与猪里脊肉、猪肝、黄瓜相克，同食可能会引起不适；