| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 黄油 | 克 | 444千卡 | 888千卡 | ||
| 低粉 | 克 | 354千卡 | 354千卡 | ||
| 细砂糖 | 克 | 80千卡 | 400千卡 | ||
| 香草精 | 克 | 9千卡 | 288千卡 | ||
| 蛋黄 | 克 | 84千卡 | 144千卡 | ||
| 奶油奶酪 | 克 | 649千卡 | 295千卡 | ||
| 中筋面粉 | 克 | 90千卡 | 361千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 222千卡 | 888千卡 | ||
| 玉米淀粉 | 克 | 125千卡 | 346千卡 | ||
| 细砂糖 | 克 | 260千卡 | 400千卡 | ||
| 蛋黄 | 克 | 84千卡 | 144千卡 | ||
| 酸奶油 | 克 | 193千卡 | 193千卡 | ||
| 全蛋 | 克 | 88千卡 | 144千卡 | ||
| 总量 | 821克 | 奶酪条热量/卡路里2682千卡 | |||
1、【饼底部分】
黄油50g 低粉100g 细砂糖20g 蛋黄1个 香草精少许
面粉过筛,用手把黄油和面粉混合搓成颗粒状,然后加糖拌匀,最后加入打散的蛋黄揉成团。冷藏半小时以上。擀成0.5cm左右的饼状,铺入模子底部压实,用170度事先烘烤10分钟左右。
慕斯圈要事先用锡纸包裹底部。
我这个饼底擀的略厚了些,烤了十分钟时间貌似也短了点,不够酥脆,下次可以再烤上色一些。
2、【奶酪糊部分】
奶油奶酪220g 细砂糖65g 酸奶油100g 黄油25g 香草荚1/4根 全蛋1个 蛋黄1个 玉米淀粉1小勺
做法:
奶酪+糖+香草籽搅打顺滑,加入软化的黄油拌匀;
加入酸奶油拌匀,全蛋和蛋黄分次加入奶酪糊中拌匀;
玉米淀粉过筛加入拌成光滑的奶酪糊;
拌好的奶酪糊倒入事先烤好的饼底上,烤盘中倒入热水,170度隔水烘烤1个小时;
3、【金宝酥粒】
黄油25g 糖粉25g 中粉25g 杏仁粉25g
所有原料混合,搓成颗粒状,冷藏备用;
待奶酪糊烘烤完成前十分钟取出,表面撒上金宝酥粒,继续回炉烘烤至表面金黄。
烘烤完成后留在烤箱内继续闷四十分钟左右,然后取出裹上保鲜膜,放入冰箱冷藏过夜再脱模。
黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有改善贫血、均衡营养、加饱腹感等功效;
低粉的热量354千卡(每100克);具有养心、止渴、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
细砂糖的热量400千卡(每100克);具有抗菌抑菌、止咳、促进伤口愈合等功效;
蛋黄的热量144千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有润肺利咽、解热烦、滋阴润燥等功效;可与干贝、小米面、小米搭配;与豆浆、消炎片、糖精相克,同食可能会引起不适;
香草精的热量288千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有消毒、驱虫、杀菌等功效;
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