椰香紫薯芝麻冰皮的热量和减肥功效

1、准备好各种粉类、牛奶和白糖。

2、牛奶、白糖、食油拌匀，筛入粉类，拌匀成稀面糊。

3、入锅隔水蒸20分钟。

4、蒸熟的面糊，搅拌均匀顺滑。

5、装入保鲜袋，静置冷却或入冰箱冷藏，即为冰皮。

6、糯米粉适量入锅炒至微黄作为手粉。

7、紫薯泥加入熟白芝麻

8、加入椰子粉粉拌匀。

9、冰皮和紫薯馅分别分成12份。

10、取一块冰皮，放上紫薯芝麻馅。

11、冰皮包好馅料，用手慢慢向上推，包好收口。模具中倒入少许糕粉，晃动一下，倒出多余的糕粉。放入包好的冰皮面团，压实，脱模。

12、做好的冰皮月饼。