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可可土司的热量

可可土司热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
高筋面粉1264千卡361千卡
可可粉105千卡349千卡
黄油266千卡888千卡
2千卡59千卡
白糖137千卡392千卡
2千卡1千卡
酵母粉10千卡325千卡
总量651可可土司热量/卡路里1786千卡
抹水泥热量1786千卡,相当于抹水泥595分钟消耗的热量180

可可土司的做法共14个步骤

食材主料/辅料

高筋面粉 350克、 可可粉 30克、 200克、 鸡蛋一个 约50克、 白糖 35克、 黄油 30克、 3克、 酵母粉 3克
食材功效信息

高筋面粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有止渴、除热、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

可可粉的热量349千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,富含烟酸,富含磷,富含钾;不利含量:钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有健胃等功效;

的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有除口臭、润肺生津、疗疮去酒毒等功效;可与番茄、南瓜子、杨桃搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有加饱腹感、均衡营养、改善贫血等功效;

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