红糖焗鸡中翅的热量和减肥功效

1、准备好所需原料。

2、姜清洗切片。

3、鸡翅洗净沥水，在鸡翅上斜着切花刀。

4、将鸡翅和姜片放入电压力锅（或者汤锅、电饭堡也行，汤锅的话就要自己守在旁边观察撑握火候）。

5、倒入水和红糖、适量盐搅匀后盖上锅盖按上煮饭档。

6、将焗好的鸡翅取出装盘，在上面撒上葱花和芝麻。再将多余的汤汁淋上一点即可开始食用了。