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面包机-南瓜面包的热量

面包机-南瓜面包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
高粉903千卡361千卡
2千卡59千卡
牛奶47千卡42千卡
绵白糖119千卡396千卡
鸡蛋99千卡143千卡
无盐黄油143千卡717千卡
总量485面包机-南瓜面包热量/卡路里1313千卡
滑翔飞行热量1313千卡,相当于滑翔飞行375分钟消耗的热量210

面包机-南瓜面包的做法共5个步骤

食材主料/辅料

高粉 250克、 3克、 绵白糖 30克、 干酵母 3克、 鸡蛋 1个(50)克、 无盐黄油 20克、 牛奶 60毫升、 南瓜(净重) 200克、 30毫升
食材功效信息

高粉的热量361千卡(每100克);具有养心、止渴、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有止血、清污解毒、消炎等功效;与红豆馅、赤豆、红豆相克,同食可能会引起不适;

绵白糖的热量396千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有解盐卤毒、舒缓肝气、疗疮等功效;可与樱桃搭配;与羊排相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防癌症、滋阴润燥、美容护肤等功效;可与明虾、干贝、苋菜搭配;与鹅肉、地瓜、味精相克,同食可能会引起不适;

无盐黄油的热量717千卡(每100克);有利含量:低钠盐;不利含量:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有均衡营养、改善贫血、加饱腹感等功效;

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