香菇糯米肉丸子的热量和减肥功效

糯米的热量355千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有延年益寿、补中益气、健脾养胃等功效；可与枣（鲜）、葡萄、枣搭配；与仔鸡、鸡胸肉、鸡肉相克，同食可能会引起不适；

猪肉末的热量395千卡（每100克）；具有补肾气、润肠胃、补钙等功效；可与冬笋、洋葱、苋菜搭配；与明虾、红螺、雪梨相克，同食可能会引起不适；

香菇的热量26千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有治疗高血压、增强免疫力、抗血栓等功效；可与豆腐、鲤鱼、木瓜搭配；与西红柿、鹌鹑蛋、鹌鹑相克，同食可能会引起不适；

胡萝卜的热量37千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有利尿、消食、胃肠蠕动等功效；可与黄豆、草鱼、大米搭配；与柠檬、山药、冬虫夏草相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有解热烦、预防动脉硬化、防细菌感染等功效；可与干贝、圆生菜、羊排搭配；与鹅肉、菠萝、豆奶相克，同食可能会引起不适；