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咖啡杏仁墨西哥面包的热量

咖啡杏仁墨西哥面包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
高筋面粉578千卡361千卡
低筋面粉142千卡354千卡
牛奶48千卡42千卡
黄油178千卡888千卡
蛋液29千卡144千卡
总量354咖啡杏仁墨西哥面包热量/卡路里975千卡
瘦身操热量975千卡,相当于瘦身操165分钟消耗的热量354

咖啡杏仁墨西哥面包的做法共8个步骤

食材主料/辅料

高筋面粉 160克、 低筋面粉 40克、 蛋液 20克、 牛奶 114克、 黄油 20克、 盐--- 2克、 干酵母 2.5克、 细砂糖 30克、 速溶咖啡粉 10克、 少许、 杏仁碎 适量
食材功效信息

高筋面粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有养心、止渴、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止渴、除热、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

蛋液的热量144千卡(每100克);具有清热解毒、治喉痛、健脑益智等功效;可与干贝、桂圆、明虾搭配;与柿子、菠萝、地瓜相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有治疗便秘、美容、预防便秘等功效;可与黑豆、木瓜、蜂蜜搭配;与杨梅、桔子、菠萝相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有改善贫血、均衡营养、补充能量等功效;

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