糖油粑粑的热量和减肥功效

1、先把糯米粉加少量水和成团，记得水要一点一点加，不然就成了水多加面，面多加水了，呵呵。和匀放碗里待用。

2、用碗放红糖加少量开水化开，用白糖也可以，我用红糖做的，颜色有点深。

3、把糯米团揪成小剂子，按成小圆饼，放盘子上备用，最好盘子上放块湿笼布，小糯米饼不粘，我做的有一个都沾了不成形，放锅里之前现团了拍成饼的。

4、锅里倒油，加热了把粑粑放进去煎，我倒的油多，到饼子的一半高，煎一会翻面，两面轮回翻，感觉小饼两面都有点外鼓，就把油倒出来点，把红糖水倒进去，小心点，不要被溅起的油水烫着，然后小心把粑粑翻面，把两面都粘到糖汁，过半分钟就可以出锅了。

5、呵呵，颜色有点深

6、最后还有一点糯米团，我就搓了小汤圆，加了米酒煮，就是一碗米酒汤圆哟