| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 樱桃番茄 | 克 | 42千卡 | 22千卡 | ||
| 总量 | 193克 | 挂面也华丽热量/卡路里42千卡 | |||
 热量42千卡,相当于摇摆舞9分钟消耗的热量270 | |||||
1、清水煮面，吃多少煮多少
2、油加盐，胡椒，辣椒粉，五香粉等调料搅拌下锅。小番茄炒出汁。
3、加点干葱加点水熬成酱汁
4、面条煮熟了捞起放入合适的容器，静置两分钟
5、倒扣在大盘子里，熬好的茄汁浇上。
6、洗两根苦菊装饰。中午没吃完的香煎鸡扒（见本人另一菜谱）加热佐餐。
7、挂面也可以很风情万种！
樱桃番茄的热量22千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有帮助消化、防癌、润肠通便等功效；可与卷心菜、菜花、芹菜搭配；与螃蟹、黄瓜、石榴相克，同食可能会引起不适；
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