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翻糖芭比娃娃的热量

翻糖芭比娃娃热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋99千卡143千卡
速溶咖啡粉22千卡224千卡
酸奶260千卡104千卡
糖粉584千卡389千卡
泡打粉5千卡178千卡
白糖235千卡392千卡
低筋面粉938千卡354千卡
香草精9千卡288千卡
总量810翻糖芭比娃娃热量/卡路里2152千卡
高台跳水热量2152千卡,相当于高台跳水717分钟消耗的热量180

翻糖芭比娃娃的做法共36个步骤

食材主料/辅料

8寸模: 软化黄油 165 克 适量、 鸡蛋 3个、 速溶咖啡粉 2袋、 泡打粉 3克、 白糖 60克、 糖粉 150克、 酸奶 250克、 低筋面粉 265克、 香草精 2小勺、 蛋白糖霜: 蛋清 30克、 黄油 60克、 糖粉 129克、 翻糖:翻糖膏 300克、 干佩斯 150克、 粘合剂:蜂蜜 适量
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有防细菌感染、美容护肤、健脑益智等功效;可与香椿、小米面、基围虾搭配;与茶叶、糖精、豆浆相克,同食可能会引起不适;

速溶咖啡粉的热量224千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质;

泡打粉的热量178千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有膨大剂等功效;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有舒缓肝气、疗疮去酒毒、保肝解毒等功效;可与香瓜、南瓜子、杨桃搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有调味、疗疮、保肝解毒等功效;

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