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香菇鸡肉披萨的热量

香菇鸡肉披萨热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
高粉542千卡361千卡
黄油89千卡888千卡
鸡蛋99千卡143千卡
白糖8千卡392千卡
0千卡1千卡
总量241香菇鸡肉披萨热量/卡路里738千卡
操作热量738千卡,相当于操作246分钟消耗的热量180

香菇鸡肉披萨的做法共7个步骤

食材主料/辅料

高粉 150克、 黄油 10克、 白糖 2克、 酵母 适量、 10克、 鸡蛋 适量、 烤肉料 适量、 适量、 鸡胸肉 适量、 土豆 适量、 香菇 适量、 青椒 适量、 红椒 适量、 洋葱 适量、 马苏里拉奶酪 适量、 番茄沙司 适量、 披萨草 适量
食材功效信息

高粉的热量361千卡(每100克);具有养心、益肾、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有加饱腹感、补充能量、改善贫血等功效;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有舒缓肝气、除口臭、调味等功效;可与香瓜、番茄、南瓜子搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有润肺利咽、清热解毒、预防动脉硬化等功效;可与玉米、丝瓜、基围虾搭配;与豆奶、茶叶、豆浆相克,同食可能会引起不适;

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