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碧绿牛肉丸汤的热量

碧绿牛肉丸汤热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
胡椒粉13千卡316千卡
胡萝卜39千卡37千卡
青菜34千卡15千卡
生抽4千卡20千卡
料酒25千卡114千卡
14千卡46千卡
4千卡59千卡
总量414碧绿牛肉丸汤热量/卡路里133千卡
安装风雪护窗热量133千卡,相当于安装风雪护窗27分钟消耗的热量300

碧绿牛肉丸汤的做法共4个步骤

食材主料/辅料

胡椒粉 二分之一勺、 胡萝卜 半只、 1支、 青菜 适量、 牛肉糜 半斤、 生抽 一勺、 料酒 一勺、 适量
食材功效信息

胡椒粉的热量316千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁;具有温中下气、促进消化、促消化等功效;

胡萝卜的热量37千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有增强免疫力、帮助消化、利尿等功效;可与绿豆芽、草鱼、西瓜搭配;与猕猴桃、辣椒、木瓜相克,同食可能会引起不适;

的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有杀菌、增进食欲、温肺止咳等功效;可与芥菜、牛腩、牛肉搭配;与兔肉、狗肉相克,同食可能会引起不适;

生抽的热量20千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有增进食欲、降低胆固醇等功效;

料酒的热量114千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有补充氨基酸、除去膻腥气、调味等功效;

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