| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | ||
| 大葱 | 克 | 17千卡 | 33千卡 | ||
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | ||
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | ||
| 总量 | 873克 | 可乐鸡翅热量/卡路里1093千卡 | |||
 热量1093千卡,相当于踩水273分钟消耗的热量240 | |||||
1、生鸡翅洗干净 每个上面划两刀 备用
2、切葱花 切姜片 不要太多 几片就够
3、鸡翅入沸水煮八成熟 五分钟足够 捞出备用
4、烧锅 放油 待油热了放葱花和姜片翻炒出香味后放鸡翅 见到鸡翅两面程金黄色 放一点盐 准备放可乐
5、到入可乐 没过鸡翅就行不要太多 大火敦等鸡翅入味 最后见没可乐了大火收汁就可以吃啦
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有补肾精、补精、提高免疫力等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与糯米、芝麻、红薯相克，同食可能会引起不适；
大葱的热量33千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有抑菌、治疗高血压、抗癌等功效；可与红枣、樱桃、豆豉搭配；与枣、大蒜、杨梅相克，同食可能会引起不适；
姜的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有解毒、发汗解表、解药毒等功效；可与海蟹、芥菜、牛腩搭配；与狗肉、兔肉相克，同食可能会引起不适；
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止痛、增进食欲、治感冒等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
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