| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面包粉 | 克 | 1100千卡 | 220千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 总量 | 569克 | 咖啡餐包热量/卡路里1199千卡 | |||
 热量1199千卡,相当于骑马300分钟消耗的热量240 | |||||
1、所有干性原料。
2、所有湿性原料。
3、所有原料机器揉出膜。
4、温暖湿润处进行基础发酵。
5、排气分割成19个，滚圆直接排入铺有锡纸并抹油的烤盘中。
6、温暖湿润处进行二次发酵。
7、制作椰奶浆：椰浆与糖混合至糖融化即可。
8、二发结束，淋上椰奶浆，入烤箱。
9、烤箱120度预热烤20分钟。
面包粉的热量220千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有益肾、除热、止渴等功效；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有预防动脉硬化、美容护肤、预防癌症等功效；可与黄豆、干辣椒、牡蛎 搭配；与鹅、红薯、桔子相克，同食可能会引起不适；
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