| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | ||
| 总量 | 491克 | 烧烤鸡翅热量/卡路里953千卡 | |||
 热量953千卡,相当于木管乐器476分钟消耗的热量120 | |||||
1、将鸡翅洗净用盐、烧烤酱、胡椒粉、蒜蓉、辣椒面，抓匀，腌渍30分钟。
2、码放在烤架上，烤架上需要刷点油，放入提前预热的烤箱上下火220度烤10分钟即可，好吃得很啊。
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有补精、补肾精、益气等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与大蒜、芝麻、红薯相克，同食可能会引起不适；
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