兔肉夹白吉馍的热量和减肥功效

兔肉的热量73千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；具有清热止渴、止渴健脾、保健等功效；与桔子、小白菜、甲鱼相克，同食可能会引起不适；

春笋的热量19千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有健脾、清肺、增进食欲等功效；可与鸡肉、海参、木耳搭配；与猪小排、红糖、糖浆相克，同食可能会引起不适；

花椰菜的热量20千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有增加抗病能力、防癌、滋阴解毒等功效；可与牛里脊、猪肉、樱桃番茄搭配；与牛奶、黄瓜、香椿相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有养血发胎、延缓衰老、保护肝脏等功效；可与桂圆肉、北极虾、圆生菜搭配；与雪莲果、鹅肉、田鸡相克，同食可能会引起不适；

枸杞的热量258千卡（每100克）；具有软化血管、益精明目、降血糖等功效；可与银耳、山楂干、山楂搭配；与绿茶相克，同食可能会引起不适；