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啤酒酱香翅的热量

啤酒酱香翅热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
大蒜81千卡128千卡
茶树菇279千卡279千卡
总量163啤酒酱香翅热量/卡路里360千卡
背部训练热量360千卡,相当于背部训练103分钟消耗的热量210

啤酒酱香翅的做法共4个步骤

食材主料/辅料

鸡翅根 一盘、 大蒜 4瓣、 葱段 适量、 茶树菇 100克、 八角 2个、 香叶 2片、 啤酒 1罐、 1/2茶匙、 老抽 1汤匙、 生抽 2汤匙、 白糖 1茶匙、 鸡精 1/2茶匙
食材功效信息

大蒜的热量128千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含维生素B1,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质;具有杀菌、温中健胃、预防心脑血管疾病等功效;可与五花肉、火腿、马齿苋搭配;与鸡翅、草菇、蜂蜜相克,同食可能会引起不适;

葱段具有滋阴补阳、增强食欲、预防高血压等功效;

茶树菇的热量279千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质,富含膳食纤维;具有清热平肝、增强免疫力、降血压等功效;可与仔鸡、鸡胸肉、猪腰搭配;与白酒、鹌鹑相克,同食可能会引起不适;

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