南瓜杏仁露的热量和减肥功效

南瓜的热量22千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有驱蛔虫、降血压、治疗高血压等功效；可与虾皮、枣、猪肉搭配；与羊骨、基围虾、大花蟹 相克，同食可能会引起不适；

牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有治疗便秘、美容养颜、治便秘等功效；可与甘蔗、木瓜、桃搭配；与雪莲果、白砂糖、米汤相克，同食可能会引起不适；

椰汁的热量231千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有解渴祛暑、生津止渴、驱毒等功效；可与鸡肉 糯米、冬瓜搭配；

杏仁粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有促进血液循环、咳嗽气喘、抗肿瘤等功效；可与核桃、牛奶、白果搭配；与黄芪、猪里脊、猪蹄相克，同食可能会引起不适；