四川凉面的热量和减肥功效

牛肉末的热量125千卡（每100克）；具有补脾胃、消水肿、强筋骨等功效；可与葱、香菇、菜花搭配；与鲶鱼、红螺、栗子相克，同食可能会引起不适；

切面的热量284千卡（每100克）；具有平衡营养、改善贫血、增强免疫力等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

黄瓜的热量16千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有抗肿瘤、清热利水、降血糖等功效；可与蜂蜜、墨鱼、虾米搭配；与橙子、橘子、花生酱相克，同食可能会引起不适；