羊肉丸子胡辣汤的热量和减肥功效

木耳的热量25千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含钾，富含铁，富含锌，富含膳食纤维；具有益气、抗癌、补血等功效；可与芦荟、海蜇、春笋搭配；与猪血、麦冬、红螺 相克，同食可能会引起不适；

黄花菜的热量38千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C；具有清热、清热利尿、明目等功效；可与梅头肉、鳝鱼、马齿苋搭配；与鹌鹑、鸽肉相克，同食可能会引起不适；

羊肉馅的热量203千卡（每100克）；具有益血、补肝明目、补肾壮阳等功效；可与白果、豆腐、辣椒搭配；与板栗、南瓜、西瓜相克，同食可能会引起不适；

蛋清的热量144千卡（每100克）；具有美容、补气、烫伤等功效；可与百合、玉米、桂圆肉搭配；与味精、茶叶、鹅蛋相克，同食可能会引起不适；