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奶油南瓜面包的热量

奶油南瓜面包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
高粉722千卡361千卡
低粉283千卡354千卡
黄油355千卡888千卡
2千卡59千卡
白糖118千卡392千卡
南瓜泥34千卡28千卡
牛奶29千卡42千卡
白芝麻285千卡606千卡
总量590奶油南瓜面包热量/卡路里1828千卡
打磨地板热量1828千卡,相当于打磨地板406分钟消耗的热量270

奶油南瓜面包的做法共8个步骤

食材主料/辅料

面包材料: 适量、 高粉 200克、 低粉 80克、 南瓜泥 120克、 白糖 30克、 3克、 黄油 40克、 牛奶 70克、 酵母 4克、 白芝麻 少许、 馅料材料: 适量、 南瓜泥 70克、 黄油 20克、 炼乳 20克、 葡萄干 20克、 玉米淀粉 15克
食材功效信息

高粉的热量361千卡(每100克);具有除热、养心、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

低粉的热量354千卡(每100克);具有养心、止渴、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

南瓜泥的热量28千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有防前列腺、保护胃粘膜、通便等功效;可与虾皮、燕麦、墨鱼搭配;与黄鳝、鲤鱼、青蟹相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有疗疮去酒毒、保肝解毒、解盐卤毒等功效;可与南瓜子、杨桃、番茄搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有除脂美容、消毒、增进食欲等功效;与赤豆、豆馅、红豆沙相克,同食可能会引起不适;

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