别样囊炒肉的热量和减肥功效

高筋面粉的热量361千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有养心、益肾、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有益肾、养心、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

蛋黄的热量144千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有健脑益智、预防癌症、保护肝脏等功效；可与干辣椒、菠菜、韭菜搭配；与牛奶、味精、鹅蛋相克，同食可能会引起不适；

羊腿肉的热量190千卡（每100克）；具有抵御风寒、助元阳、温中暖下等功效；可与辣椒、白果、刀豆搭配；与红螺、首乌、豌豆苗相克，同食可能会引起不适；

香菜的热量24千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有消食下气、缓解胃痛、发汗透疹等功效；可与虾、羊肉、羊排搭配；与猪肝、排骨、猪肉相克，同食可能会引起不适；