骨汤鸡蛋面条的热量和减肥功效

面条的热量284千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含铁；具有增强免疫力、和血、改善贫血等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有清热解毒、养血发胎、延缓衰老等功效；可与青椒、苋菜、小米搭配；与茶叶、鹅、味精相克，同食可能会引起不适；

胡萝卜的热量37千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有增强免疫力、帮助消化、消食等功效；可与鲈鱼、香菜、狗肉搭配；与苹果、白酒、茄子相克，同食可能会引起不适；

圆白菜的热量22千卡（每100克）；具有祛结气、利脏器、清热止痛等功效；可与木耳、圣女果、胡萝卜搭配；与黄瓜相克，同食可能会引起不适；