鲜花椒炸酱的热量和减肥功效

1、鲜花椒用清水漂洗一下，沥干

2、五花肉切成丁、葱姜切末备用

3、黄瓜洗净切成丁

4、用石臼把花椒捣碎

5、锅里开火放一大勺油，油微热把捣碎的花椒放入，用油把花椒炸香

6、放入五花肉，慢慢煸炒，把肥肉中的油脂逼出来，可以看到锅里的油慢慢多起来，加入一勺料酒

7、加入葱姜末爆香

8、把黄瓜丁放进去翻炒，要多翻炒一段时间，把黄瓜里的水分煸出来，黄瓜变软变透明

9、加入一小碗面酱，小火慢慢炒酱

10、加入一勺糖提鲜，不停地搅拌，直到酱粘稠

11、加入一点香油即可停火出锅