猪肉圆白菜炖粉条的热量和减肥功效

1、猪肉切片，最好单独切些肥肉出来，一会先下锅靠些猪油出来，圆白菜掰成大片，葱切葱花。

2、锅放入少许食用油，油热后先放入猪肥肉片，靠些猪油出来，因为炖菜时有猪油在里面，菜才会变得更香。

3、待稍肥的猪肉出些油后，放入瘦的猪肉片，煸炒，待肉变颜色，放花椒面，葱花，少许酱油调味，酱油不要放多，以免影响菜的颜色。

4、肉变边颜色后，放入圆白菜继续翻炒，一直把圆白菜炒至变软。

5、炒好的猪肉圆白菜转入煮锅，放入适量清水，加适量盐，大火烧开，十分钟。

6、粉条用凉水泡软，待锅大火10分钟，小火5分钟后放入粉条，在炖5分钟即可出锅。

7、菜炖好了，这就是香喷喷的东北炖菜。