海鲜冬瓜汤的热量和减肥功效

青虾的热量93千卡（每100克）；具有缓解神经衰弱、有利于病后恢复、预防动脉硬化等功效；可与燕麦片、藕、韭菜搭配；与茶叶、洋葱、木瓜相克，同食可能会引起不适；

花蛤的热量62千卡（每100克）；具有软坚散结、滋阴明目、利小便等功效；可与豆腐、绿豆芽、槐花搭配；与扁豆、水芹菜、芹菜相克，同食可能会引起不适；

冬瓜的热量9千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有解毒、清热化痰、护肾等功效；可与甲鱼、茶树菇、草鱼搭配；与海螺、醋、红螺相克，同食可能会引起不适；

豆腐的热量81千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有治疗高血压、清洁肠胃、降血压等功效；可与虾米、羊骨、油麦菜搭配；与葱、菠菜、苦瓜相克，同食可能会引起不适；