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蔓越莓椰蓉面包的热量

蔓越莓椰蓉面包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
麦芯粉888千卡355千卡
黄油222千卡888千卡
牛奶63千卡42千卡
全蛋液36千卡144千卡
总量450蔓越莓椰蓉面包热量/卡路里1209千卡
长笛热量1209千卡,相当于长笛604分钟消耗的热量120

蔓越莓椰蓉面包的做法共4个步骤

食材主料/辅料

麦芯粉 250克、 黄油 25克、 牛奶 150克、 全蛋液 25克、 酵母 4克、 椰蓉 适量、 蔓越莓干 60克、 2克、 细砂糖 38克
食材功效信息

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有补充能量、加饱腹感、改善贫血等功效;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有改善睡眠、润肠、预防骨质疏松等功效;可与黑豆、木瓜、香蕉搭配;与橙、乌鳢、白砂糖相克,同食可能会引起不适;

全蛋液的热量144千卡(每100克);具有预防癌症、滋阴润燥、保护肝脏等功效;可与牡蛎 、北极虾、玉米搭配;与菠萝、味精、雪莲果相克,同食可能会引起不适;

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