口蘑白菜豆腐肉丸汤的热量和减肥功效

口蘑的热量242千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有保护肝脏、预防糖尿病、美容减肥等功效；可与冬瓜搭配；与味精相克，同食可能会引起不适；

豆腐的热量81千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有利小便、清肺健肤、下气消痰等功效；可与鳕鱼、大白菜、黄瓜搭配；与苦瓜、木耳菜、葱相克，同食可能会引起不适；

白菜的热量35千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有促进消化、清热解毒、解渴利尿等功效；可与海带、蛋黄、虾皮搭配；与兔肉、山竹、黄瓜相克，同食可能会引起不适；

丸子具有提供能量、增强抵抗力等功效；