香脆五味馅饼的热量和减肥功效

面粉的热量366千卡（每100克）；具有益肾、和血、增强免疫力等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

雪菜的热量25千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含膳食纤维；具有聪耳、利尿止泻、开胃消食等功效；可与鸭肉、黄鱼、冬笋搭配；与鳖肉相克，同食可能会引起不适；

虾仁的热量48千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有通乳、增强性欲、催乳等功效；可与龙须菜、葡萄、豌豆搭配；与乌鸡、葡萄、木瓜相克，同食可能会引起不适；

豆干的热量140千卡（每100克）；具有利小便、清肺健肤、降血压等功效；可与海带 、鳙鱼、芹菜搭配；与茭白、竹笋、木耳菜相克，同食可能会引起不适；

胡萝卜的热量37千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有胃肠蠕动、促进消化、解毒生津等功效；可与鲈鱼、羊排、狗肉搭配；与山楂干、白酒、樱桃相克，同食可能会引起不适；