西红柿土豆小排汤的热量和减肥功效

1、做法先把小排洗净

2、放入锅中，加入少量的水（没过小排即可），开大火烧，在烧的过程中，我们可以做其他的准备

3、把番茄和土豆洗净，番茄切成小块，土豆切成大块

4、番茄小切块、土豆切大块

5、葱姜备用~备用~

6、等小排的水烧开后，把锅中的水倒掉后洗净，再放入大量的水，然后放入姜片和黄酒，开大火烧开后改小火

7、半个小时后放入土豆块，五分钟以后再放入事先准备好的番茄小块

8、土豆炖5-10分钟后，放入番茄和适量的盐文火炖一刻钟

9、15分钟后，小排和土豆都已经酥烂，番茄味也融入汤汁中

10、准备出锅前，放入少许盐和葱花，一碗开胃的番茄土豆小排汤就做好

11、出锅啦，盛了两大碗~