| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 蛋黄 | 克 | 84千卡 | 144千卡 | ||
| 牛奶 | 克 | 13千卡 | 42千卡 | ||
| 玉米淀粉 | 克 | 28千卡 | 346千卡 | ||
| 细砂糖 | 克 | 200千卡 | 400千卡 | ||
| 色拉油 | 克 | 269千卡 | 898千卡 | ||
| 低粉 | 克 | 177千卡 | 354千卡 | ||
| 白醋 | 克 | 4千卡 | 6千卡 | ||
| 可可粉 | 克 | 7千卡 | 349千卡 | ||
| 可可粉 | 克 | 17千卡 | 349千卡 | ||
| 咖啡粉 | 克 | 10千卡 | 509千卡 | ||
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | ||
| 泡打粉 | 克 | 7千卡 | 178千卡 | ||
| 蛋清 | 克 | 114千卡 | 144千卡 | ||
| 总量 | 396克 | 圣诞树根蛋糕热量/卡路里934千卡 | |||

1、将细砂糖15克和蛋黄混合,搅打至蛋黄发白,砂糖溶化,加入牛奶拌匀,再加入色拉油拌匀

2、低粉、玉米淀粉、可可粉5克、泡打粉和盐混合过筛加入蛋黄中,搅拌均匀

3、蛋清中加入白醋,用电动打蛋器打至起大泡,分三次加入50克细砂糖,打至硬性发泡

4、将蛋清糊分三次加入蛋黄糊中,轻轻快速翻拌均匀,
5、烤盘内垫油纸,烤箱预热160度

6、倒入烤盘,轻磕几下使气泡排出,用刮板将面糊涂抹均匀,表面刮平

7、烤箱中上层烤约15分钟至表面变微黄色,表皮不黏手即可关火取出,倒扣在另一张油纸上,晾凉,再将蛋糕翻面

8、将奶油均匀地涂在蛋糕片表面,

9、从一端将蛋糕片卷起,卷成卷,用保鲜膜卷好放冰箱冷冻固定半小时以上

10、用10克热水将2克的可可粉和咖啡粉融化,

11、稍凉后加入打发的鲜奶油,调成巧克力奶油

12、将巧克力蛋糕卷斜切为大小两段,大的一段约占3/4,作为树根的主干,在树干的周围涂抹一层调好的巧克力奶油,然后用叉子在表面划出类似树根的纹路

13、将小段的蛋糕卷排放在树根的侧面,黏在主干的奶油上,

14、表面同样涂抹奶油并划出纹路

15、撒上可可粉作装饰即可
蛋黄的热量144千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有养血发胎、补水、保护肝脏等功效;可与基围虾、牡蛎 、肥牛搭配;与糖精、牛奶、茶叶相克,同食可能会引起不适;
牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美容养颜、美白、美容等功效;可与香蕉、桃、木瓜搭配;与红枣、鸡蛋、桔子相克,同食可能会引起不适;
细砂糖的热量400千卡(每100克);具有增强免疫力、解盐卤毒、除口臭等功效;
色拉油的热量898千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防心血管疾病、降血脂、降低胆固醇等功效;
低粉的热量354千卡(每100克);具有除热、止渴、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
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