奶香薯条的热量和减肥功效

1、土豆削皮，切成长条；

2、把土豆条放进牛奶里面泡（元子是30分钟，但我忘记了捞起，泡了大概有1个多小时）

3、把土豆条捞起，沥干，裹上一层生粉；

4、锅里油烧到6成热左右，把筷子插下去有很多泡泡串出来就可以，放薯条进去，保持中大火炸1分钟，然后转小火炸4~5分钟，出锅前再大火炸半分钟；

5、捞起沥干，

6、放在厨房纸上吸去多余的油份，撒上细盐；

7、外脆里软的哦；

8、蘸着番茄酱吃，好美味哦。