| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 花生油 | 克 | 585千卡 | 886千卡 | ||
| 总量 | 66克 | 肯德基版土豆条热量/卡路里585千卡 | |||
 热量585千卡,相当于开会390分钟消耗的热量90 | |||||
1、土豆条用水煮熟，刚刚熟就好，不要煮得太粉
2、小火炸土豆条
花生油的热量886千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E；具有润肺、润肺化痰、治疗高血压等功效；
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