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DIY柠香芝士面包的热量

DIY柠香芝士面包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
牛奶101千卡42千卡
面粉2013千卡366千卡
橄榄油443千卡886千卡
总量840DIY柠香芝士面包热量/卡路里2557千卡
吹小号热量2557千卡,相当于吹小号1023分钟消耗的热量150

DIY柠香芝士面包的做法共9个步骤

食材主料/辅料

牛奶 240克、 fresh cheese 120克、 面粉 550克、 橄榄油 50克、 酵母粉 5克、 4克、 吉士粉 15克、 鸡蛋 3个、 白糖 90克、 奶粉 45克、 浓缩柠檬汁 20克
食材功效信息

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美白、治便秘、大便秘结等功效;可与蜂蜜、桃、草莓搭配;与韭菜、枣、橙相克,同食可能会引起不适;

面粉的热量366千卡(每100克);具有健脾、增强免疫力、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

橄榄油的热量886千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有抗衰老、保护皮肤、促进血液循环等功效;

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