| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 高筋面粉 | 克 | 542千卡 | 361千卡 | ||
| 总量 | 150克 | 香肠蔬菜批萨热量/卡路里542千卡 | |||

1、温牛奶溶于酵母,搅拌均匀,与面粉,糖,盐混合成面团。
再将黄油揉进面团 ,继续揉到面团光滑,盖上保鲜膜饧置2小时,之后擀成需要的饼底即可。

2、红黄椒洗净,切成丝;尖椒洗净,切成圈;洋葱洗净,切丝;香肠切成小片,奶酪刨成细丝。
烤盘薄薄刷一层油,将饧好的面擀成0.5cm厚的薄饼,平摊在盘底,用叉子扎一些小孔,在面饼上均匀涂抹一层蕃茄酱,撒上少许奶酪丝,再依次撒上洋葱丝、红黄椒丝、尖椒圈、香肠片和黑胡椒,最后再均匀地摆上一层奶酪丝。
将烤箱预热,放入烤箱靠20分钟即可。
高筋面粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有除热、养心、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
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