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DIY8吋香酥草莓派的热量

DIY8吋香酥草莓派热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
草莓酱405千卡270千卡
鱼胶粉56千卡347千卡
鸡蛋99千卡143千卡
总量235DIY8吋香酥草莓派热量/卡路里560千卡
有氧拳击操热量560千卡,相当于有氧拳击操56分钟消耗的热量600

DIY8吋香酥草莓派的做法共7个步骤

食材主料/辅料

草莓酱 150克、 草莓果汁 80克、 鱼胶粉 2茶勺、 鸡蛋 1个、 低筋粉 125克、 黄油 80克、 1/2茶勺、 1又1/2茶勺、 白糖 35克
食材功效信息

草莓酱的热量270千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有预防痔疮、治便秘、减肥等功效;可与榛子、冰糖、橙子搭配;与猪排、樱桃、黄瓜相克,同食可能会引起不适;

鱼胶粉的热量347千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含蛋白质;具有肾虚遗精、补肝肾、散瘀消肿等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有健脑益智、润肺利咽、养血发胎等功效;可与明虾、菠菜、辣椒搭配;与消炎片、桔子、雪莲果相克,同食可能会引起不适;

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