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麻辣肉丝面的热量

麻辣肉丝面热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
榨菜14千卡27千卡
总量50麻辣肉丝面热量/卡路里14千卡
看书热量14千卡,相当于看书11分钟消耗的热量78

麻辣肉丝面的做法共4个步骤

食材主料/辅料

鲜面条 300克、 小里脊 200克、 榨菜 50克、 生抽 4汤匙、 香葱 少许、 鸡汤 适量、 1茶匙、 食用油 2汤匙、 花椒 几粒、 辣椒油 2汤匙、 香油 2茶匙、 3汤匙
食材功效信息

榨菜的热量27千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾,富含铁;不利含量:钠盐含量过高;具有增食助神、开胃健脾、辛忾添精等功效;可与黄豆芽、豆芽搭配;

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