神仙小馄饨的热量和减肥功效

馄饨皮的热量272千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有和血、养胃、改善贫血等功效；

蛋清的热量144千卡（每100克）；具有慢性咽炎、烫伤、止血等功效；可与北极虾、西红柿、牡蛎 搭配；与豆奶、鹅肉、兔肉相克，同食可能会引起不适；

葱的热量31千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有降低胆固醇、治疗高血压、缓疲劳等功效；可与前腱牛肉、里脊牛肉、牛上脑搭配；与嫩豆腐、千页豆腐、何首乌相克，同食可能会引起不适；

姜的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有促进消化、解药毒、发汗解表等功效；可与牛腩、牛肉、芥菜搭配；与兔肉、狗肉相克，同食可能会引起不适；

虾仁的热量48千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有增强免疫力、增强性欲、增强性功能等功效；可与荷兰豆、大白菜、油菜搭配；与洋葱、南瓜、西红柿相克，同食可能会引起不适；