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黄金芝士吐司的热量

黄金芝士吐司热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
高筋面粉克1444千卡361千卡
水克1千卡1千卡
总量535克黄金芝士吐司热量/卡路里1445千卡
水中有氧健身操热量1445千卡,相当于水中有氧健身操361分钟消耗的热量240

黄金芝士吐司的做法共6个步骤

食材主料/辅料

高筋面粉 400克、 水 135克、 黄金芝士粉 20克、 酵母 5克、 牛奶 100克、 鸡蛋 50克、 细砂糖 25克、 盐 6克、 黄油 25克
食材功效信息

水的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

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