土老猫的中式拌粉的热量和减肥功效

1、老猫买的是桂林米粉，其实什么粉都可以！你喜欢就好！粉买回来了要切一刀，怕到时候粉太长了，夹不起来！只切一刀就可以啦。

2、小葱

3、番茄，切好。先切片，在每片切成1/2。要比我们原来的番茄炒蛋小哦，因为怕到时候拌饭，粉全部都挤在一坨，菜全部挤在一堆，就不好分配了。

4、先烧水煮粉

5、煮粉，煮粉的时候要放盐！

6、捞起来，放到一边凉快去。

7、两个番茄配两个鸡蛋。
鸡蛋调好

8、番茄炒鸡蛋，还记得怎么搞吧！
先炒鸡蛋，稍微多一点油，把油煎老一点，不要太久啊，太久不健康，不要只顾嘴巴快活，健康同样重要！
要把鸡蛋炒开，炒好了弄一边去。

9、再炒番茄

10、然后混起来炒，这就是一道番茄炒鸡蛋的菜！这时候要放盐！这是菜里面的盐。

11、把一边凉快的粉倒入锅里。

12、撒上葱，浇上醋，生抽，淋一点胡椒油，芝麻油，鸡粉。。。。。。。。。。还可以放点老干妈。

13、用筷子搅拌！搞锅铲容易把粉弄碎，且部分把菜和到粉中间。