酱香土豆粉的热量和减肥功效

小白菜的热量17千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾；具有增强免疫力、延缓衰老、利尿等功效；可与虾皮、猪肉、辣椒搭配；与黄瓜、醋、兔肉相克，同食可能会引起不适；

香菇的热量26千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有降血压、防癌、抗癌等功效；可与豆腐、鲤鱼、薏米搭配；与北极虾、河蟹、鹌鹑相克，同食可能会引起不适；

蘑菇的热量22千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾；具有稀化痰液、镇痛、补脾等功效；可与火腿、葱、鲑鱼搭配；与野鸡相克，同食可能会引起不适；

豌豆苗的热量20千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有利尿、调理体质、补钙等功效；可与猪肉搭配；与羊骨、羊肉相克，同食可能会引起不适；

枸杞的热量258千卡（每100克）；具有养血、保肝、延缓衰老等功效；可与羊排、青蟹、决明子搭配；与绿茶相克，同食可能会引起不适；