心花怒放戚风蛋糕的热量和减肥功效

1、A料中，蛋清入打蛋器，打至起泡后，陆续加入糖、塔塔粉、盐，糖要缓慢分多次加入，每次加入后蛋清完全吸收再加入令一份，将所有糖加入后，再分别加入塔塔粉和盐。（此时打蛋器使用慢速）当所有原料加入后快速搅打成蛋白霜，为原体积的3倍

2、B料中清水、色拉油与糖加入盆中，用手动打蛋器搅拌至糖无颗粒。

3、低筋面粉与玉米淀粉、泡打粉混合过筛后加入第2步中，用手动打蛋器切拌均匀，至面粉无颗粒，再逐个加入蛋黄，每个蛋黄混合均匀后再加入另一个，直至所有混合均匀。

4、将A料中三分之一蛋白加入B料面糊中，混合均匀后，在将面糊倒入剩下的蛋白霜中，混匀。

5、面糊倒入蛋糕模中，稍稍摔出气泡，烤箱提前预热，上火170 下火140 烤25分钟。