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冬阴功汤的热量

冬阴功汤热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鲜虾275千卡93千卡
草菇43千卡27千卡
青椒25千卡22千卡
总量569冬阴功汤热量/卡路里343千卡
雪地摩托热量343千卡,相当于雪地摩托98分钟消耗的热量210

冬阴功汤的做法共3个步骤

食材主料/辅料

鲜虾 4只、 草菇 6-8个、 青椒 半个、 冬阴功酱 1.5勺、 泰国咖喱酱 0.5勺、 椰汁 150毫升、 鸡汤 450毫升、 鱼露 1-2勺、 香茅 0.5-1根、 南姜 半块、 青柠檬 2片、 香菜 1颗、 椰糖 适量、 适量
食材功效信息

鲜虾的热量93千卡(每100克);具有降血压、治疗高血压、增强免疫力等功效;可与韭菜、藕、辣椒搭配;与乌鸡、果汁、南瓜相克,同食可能会引起不适;

草菇的热量27千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾;具有清暑热、抗癌、补脾益气等功效;可与牛肉、豆腐搭配;与鹌鹑相克,同食可能会引起不适;

青椒的热量22千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有帮助消化、镇痛、开胃消食等功效;可与猪肝、鸡蛋、鳝鱼搭配;与黄瓜、秋黄瓜相克,同食可能会引起不适;

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