| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | ||
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | ||
| 总量 | 444克 | 鱼泥饼热量/卡路里994千卡 | |||
 热量994千卡,相当于治安398分钟消耗的热量150 | |||||
1、将鱼泥，面粉，水，盐，葱末搅拌成糊状；
2、在锅内放油，加热后，用大勺舀糊摊成小饼；
3、将小饼放入盘内；最后加香菜，樱桃西红柿点缀。
面粉的热量366千卡（每100克）；具有和血、除热、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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