| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 土豆 | 克 | 190千卡 | 76千卡 | ||
| 大葱 | 克 | 33千卡 | 33千卡 | ||
| 总量 | 350克 | 韩式葱香土豆煎饼热量/卡路里223千卡 | |||
 热量223千卡,相当于吹长号64分钟消耗的热量210 | |||||
1、土豆洗净，去皮插成丝
2、大葱洗净，切细丝
3、香菜洗净切段
4、将韩国煎饼粉倒入容器中
5、加入少量清水，土豆丝和葱丝搅拌均匀
6、加入调味品：食盐、味精和花椒粉搅拌均匀
7、平底锅坐油
8、油热后，将土豆丝混合液倒入锅中，小火慢煎
9、撒上适量香菜段
10、一面煎至金黄，翻面煎制
11、再来张成品照
土豆的热量76千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有减肥、宽肠通便、健脾等功效；可与牛腩、牛里脊、黄瓜搭配；与香雀、螃蟹、西红柿相克，同食可能会引起不适；
大葱的热量33千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有治疗高血压、缓疲劳、舒张血管等功效；可与豆豉、樱桃、明虾搭配；与大蒜、枣、苦菊相克，同食可能会引起不适；
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