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原味玛德琳的热量

原味玛德琳热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低粉301千卡354千卡
黄油666千卡888千卡
泡打粉5千卡178千卡
鸡蛋99千卡143千卡
白糖274千卡392千卡
总量302原味玛德琳热量/卡路里1345千卡
骑独轮车热量1345千卡,相当于骑独轮车269分钟消耗的热量300

原味玛德琳的做法共5个步骤

食材主料/辅料

低粉 85克、 黄油 75克、 白糖 70克、 泡打粉 3克、 鸡蛋 2个、 柠檬皮屑或橙皮 1/4个
食材功效信息

低粉的热量354千卡(每100克);具有养心、除热、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有补充能量、促进身体发育、均衡营养等功效;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有调味、除口臭、解盐卤毒等功效;可与杨桃、南瓜子、番茄搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

泡打粉的热量178千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有膨大剂等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有健脑益智、解热烦、美容护肤等功效;可与圆生菜、荠菜、海虾搭配;与红薯、鹅肉、茶叶相克,同食可能会引起不适;

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